Healthstrateeg & gedragsexpert
Mieke vertaalt complexe gezondheidsinformatie naar concrete leefstijlkeuzes. Ze werkt rond purpose, habit-tracking en de fysieke fitheidstest die zichtbaar maakt waar je vandaag staat.
Weet in 2 uur precies wat jouw gezondheid afremt of versnelt. Een persoonlijke sessie met Prof. Dr. Koen Kas en Mieke Donders. Jouw data, jouw biologie, jouw plan.
Ondergronds namen mijnwerkers kanaries mee: geen huisdieren, maar levende biomarkers. Als de kanarie flauw viel, betekende dit dat er gevaarlijk mijngas aanwezig was en wist iedereen dat het tijd was om snel te handelen.
Vandaag brengen we nieuwe kanaries naar dezelfde plek: digitale signalen, lichaamsdata, klassieke en nieuwe biomarkers, en de wetenschap van healthspan. Niet om te vluchten voor gevaar, wel om bewuster, gezonder en gelukkiger te leven.
Een wandelpad langs koeltorens, terrils en het stalen erfgoed van de mijnsite.
In de Todi-toren kan je een unieke duikervaring meemaken in een 10m diep verwarmd zoetwater duikbassin
170 Klimroutes tot 18 meter hoog!
Een begeleide reset in de sfeer van de mijnsite: stilte, adem, geologie en aandacht.
Samen bieden Mieke Donders en Prof. Dr. Koen Kas een gezondheidsbeleving waarin drie datalagen samenkomen: gedrag, klassieke en nieuwe biomarkers, en Purpose & Creativity.
Na 2 uur weet je precies wat jouw gezondheid vandaag afremt - en welke drie stappen jij morgen kunt zetten.
Mieke vertaalt complexe gezondheidsinformatie naar concrete leefstijlkeuzes. Ze werkt rond purpose, habit-tracking en de fysieke fitheidstest die zichtbaar maakt waar je vandaag staat.
Koen brengt de wetenschappelijke en moleculaire laag: biomarker-interpretatie, digital health-tools en een sneak peek op HemoPrint om lifestyle-impact meetbaar te maken.
Elke sessiedag heeft 7 vaste 2-uurs slots. Zo blijft er echte aandacht voor jouw verhaal, jouw data en jouw concrete keuzes.
We combineren biologische signalen, digitale en fysieke metingen, en de gedragscontext die bepaalt of verandering ook echt blijft hangen.
50 evidence-based factoren over Energy, Purpose, Innovation en Connection. Je krijgt een score op 100 en een richting voor je verwachte life-year impact.
Klassieke bloedwaarden worden vertaald naar cardiovasculair, metabool en ontstekingsrisico, met Koens persoonlijke interpretatie bovenop het algoritme.
Lichaamssamenstelling, voeding, stress, cardiovasculaire analyse, microcirculatie en een smartphone-scan met 50+ biomarkers.
Online intake van ongeveer 15 minuten, een week voor jouw sessiedag.
Twee opeenvolgende 1-op-1 gesprekken, telkens met een expert.
Gedrukt longevity-rapport met je drie datalagen, top 3 prioriteiten en digital health-toolkit op maat.
Een 90-dagen tracker om je gekozen gewoontes concreet op te volgen.
De prijs voor jouw persoonlijke 2-uurs sessie bedraagt €650 exclusief btw. Een factuur wordt geleverd.
Dit is het hoofdprogramma: jouw persoonlijke 1-op-1 traject met twee experts, drie datalagen en een concreet plan. Elke booking gaat via het vertrouwde Eventbrite platform. Per dag zijn er 7 vaste 2-uurs slots.
Betaling, bevestiging en deelnemergegevens verlopen via Eventbrite.
Nog aan het twijfelen? Boek eerst een gratis previewDe 1-op-1 sessie blijft het hoofdprogramma. De gratis online seminars en het live event laten je risk-free ervaren hoe Mieke en Koen werken: biomarker-denken, EPIC, gedrag en concrete stappen. Zo weet je beter wat je mag verwachten voor je jouw persoonlijke 2-uurs sessie boekt.
Je krijgt een helder voorproefje van hoe data vertaald wordt naar energie, focus, leefstijl en gezonde jaren.
Ideaal als je eerst wil voelen hoe Mieke en Koen naar longevity kijken voordat je een 1-op-1 slot boekt.
Na de preview heb je een beter beeld van de methode, de datalagen en de meerwaarde van een persoonlijk plan.
12:00-12:30 · online · gratis
12:00-12:30 · online · gratis
12:00-12:30 · online · gratis
Je bent van harte uitgenodigd op dit live event bij be-MINE. Voor €10 krijg je toegang, inclusief gratis boek "Your guide to Delight", en extra inzichten in hoe biomarkers, gedrag en persoonlijke begeleiding kunnen helpen om langer, gezonder en gelukkiger te leven.
Mieke Donders positioneert zich uitdrukkelijk als richtinggever en gedragsbegeleider, niet als diagnosesteller. Ze werkt vanuit onderbouwd medisch advies en vertaalt dat naar een leven dat ook écht geleefd wordt.
Haar aanpak combineert:
De coaching is beschikbaar voor individuen, koppels/duo's en teams, fysiek of online. Rapportage richting HR of directie is mogelijk op vraag van het klantbedrijf.
★ Nieuw - mei 2026 Titularis NN Leerstoel Lifestyle Medicine & Longevity (UGent) - gesponsord door NN Insurance. Onderzoekt hoe RNA, AI en biomoleculaire data ziekte voorspellen en voorkomen via het HemoPrint-platform.
Prof. Dr. Koen Kas is health futurist, hoogleraar moleculaire oncologie & digital health en internationaal keynote spreker (400+ keynotes, vele Fortune 500). Auteur van Nooit meer ziek, Your guide to Delight en EPIC (over purpose & longevity).
Founding CEO van Healthskouts (publieke database van gecertificeerde digital health tools). Voorzitter European Cancer Prevention Organisation, co-voorzitter Digital Twin Consortium healthcare, adviseur Digital Therapeutics Alliance, jury Prix Galien.
Studeerde in Antwerpen, Leuven, Stockholm, Utrecht en was Harvard fellow. Eerder CSO Oncology bij Thrombogenics, founder/CSO van Pronota, directeur drug discovery bij Galapagos en Tibotec (J&J).